宝宝发烧可以采用一些食疗的方式进行退热。可以用马蹄、苹果、梨子、西瓜、火龙果、香蕉等加入矿泉水，榨成水果汁，适当加温给宝宝服用。可以通过排尿和出汗带走身体的热量，从而达到降低体温的目的。这些食物具有润肺、清心、止咳、化痰等作用，而能够促进炎症的消退，也能够进一步的促进退热。

还可以给宝宝吃胡萝卜粥、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇。因为含有丰富的钙、锌元素和维生素C，能够增强免疫力，抵抗导致宝宝发烧的病原体。