脸上长痘痘的话，有可能是内分泌失调所引起的。另外也有可能是一些病原菌感染所导致的。所以最好是在皮肤科进行诊治，根据具体的情况采取一些相应的治疗措施。另外也不要太过悲观，一定要保持正常的心态，心情非常重要。另外，多注意喝水，多休息，还要注意不要吸烟。不要喝酒，饮食也要清淡。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要吃一些容易消化的食物。不要吃辛辣刺激性的食物也要少吃油腻油炸食物。还要注意不要吃太咸或者太甜的刺激性食物，也要纠正不良习惯。好的生活习惯要适当的进行运动和锻炼，也要保证充足的睡眠。