吃饭老是干呕，可能是由于食物的刺激或者是本身出现咽喉炎的因素引起。

如果是出现了咽喉炎，也会出现吃饭刺激到咽喉而导致呕吐反射的出现，但这时候需要去耳鼻喉科做鼻咽喉镜，来看看咽喉部是否有充血，是否有慢性炎症，是否有声带小结等等。如果有需要进一步的处理，包括药物的治疗，甚至手术的处理。那么，如果是有出现的反流性食管炎或者胃炎等情况，也会出现类似的情况，这时候需要去消化内科做个相应的检查来明确。