快速排除腹中胀气的方法，主要就是饮食调理配合药物治疗。

同时还需要加强活动锻炼。饮食方面可以适当的应用一些顺气的食物，比方说吃一些萝卜或者是吃一些蔬菜和水果，促进胃肠道的蠕动性。药物方面主要就是应用增加胃肠道动力的药物，例如西沙必利。配合一些健胃消食的药物比如健胃消食片，适当的进行活动锻炼，对于腹部进行按摩。