需要注意有没有生活和饮食的一些因素导致的，或者是一些相关疾病导致的。例如，有经常劳累，熬夜很容易受情绪的影响及紧张激动，焦虑，失眠或者是重口味吃辣的，还有包括喝咖啡，喝浓茶，喝可乐，雪碧等等一些刺激性，功能性的饮料也会导致心慌脚乱的，需要去除相关性的诱因，如果是有存在冠心病，高血压病，糖尿病，瓣膜病，心肌病，电解质紊乱，心律失常，甲状腺功能亢进，贫血等等，也会导致心慌，脚软的需要检查血常规，生化，甲状腺功能，肌钙蛋白，心电图，动态心电图，心脏彩超，冠脉ct或者冠脉造影检查明确疾病的病因后针对病因治疗才能缓解心慌和脚短的问题。如果是冠心病，就需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块营养心机，改善循环扩冠等处理，如果是因为甲亢或者是贫血，则贫血是需要可以补充铁，补充血，补充容量，要是输血治疗。甲亢需要抑制甲状腺素减慢心率补钾的处理，如果是电解质紊乱，需要纠正电解质紊乱才能会好，如果是心力衰竭，需要减轻心脏负荷，抑制醛固酮扩冠，减少心肌耗氧等处理才会缓解。