白细胞高尽量的不要吃植物的做的食物。比如说枣，核桃，花生。

大枣是能够产生白细胞的。所以说白细胞偏高，尽量的不要吃大枣。另外，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物。比如说蔬菜和水果就很合适。因为吃辛辣刺激的食物可能会引起身体抵抗力下降，这个时候白细胞增高可能会导致细菌感染，并且可能白细胞升高本身的原因就是细菌感染。所以说如果出现细菌感染，吃一些辛辣刺激性的食物可能导致感染的加重。