打完新冠疫苗后，吃了辛辣刺激的食物，最好是多喝水，促进肌体的代谢。

尽量不要吃辣的东西，吃辣的东西可能会影响疫苗的效果，甚至还有可能会增加疫苗的不良反应，如果经常吃辣的，最好是多喝水促进机体的代谢，还可以促进疫苗的吸收，减轻疫苗的不良反应，要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，要保证充足的睡眠，可以适当的补充维生素类的食物，可以多吃各种新鲜蔬菜和水果，还需要密切的观察疫苗的不良反应，有可能会出现发热，胃肠道反应过敏反应等等，大多数都是一过性的。