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血糖高的人能喝酸奶吗?
2021-09-14 252人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
酸奶含糖量是非常丰富的,因此血糖高的患者是不建议饮用酸奶的。
一般糖尿病人,我们不建议饮用饮品,但可以通过饮用茶水以及白开水来代替饮料。茶水可以喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、铁观音等等,他们具有延缓血糖升高的作用。建议糖尿病病人多喝开水,并且增加体育锻炼,有助于血糖水平的控制。糖尿病人在服用降糖药物的基础上,也要控制好饮食。如果饮食控制不好,再好的降糖药物也发挥不出它原有的效果。