牙龈出血和上火没有直接的关系，牙龈出血一般是牙龈炎或者是牙周炎的症状，是由于进食之后没有及时的刷牙漱口，食物残渣或者是软垢堆积在牙龈周围。长时间刺激牙龈组织引起的一种牙龈充血的状态。可能会在刷牙或者是在吃东西的时候，引起牙龈出血。牙龈出血，需要及时的进行牙齿的清洁。也就是说，通过洗牙去除局部刺激因素，然后进行牙龈周围冲洗上药来改善牙龈出血的状态。牙龈出血，如果没有及时的治疗，可能会进一步发展形成牙周炎，引起牙齿松动。