可以口服益生菌制剂，如培菲康、乳酸菌素片，金双歧。消化酶制剂如复方阿嗪米特、多酶片，促胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利、多潘立酮。泻药如聚乙二醇、乳果糖等。

通过积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下使用药物，不要自己乱吃药。要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。