孕早期脚后跟疼痛，多数原因跟劳累、劳损、外伤、受凉、足底筋膜炎或结膜炎等原因引起。

因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波。正因为处于孕期，一般情况下不建议进行药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响。绝大多数情况下，在经过上述处理后，疼痛症状均能得到有效的好转，如果没有好转，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情。