一般情况下，左侧臀部出现酸胀疼痛不适情况，主要是考虑髂腰肌或臀中肌劳损，导致出现目前症状。

由于长时间固定姿势，受凉，过度拉伸或挤压刺激，导致出现局部肌束，筋膜等软组织劳损，引起微循环功能障碍情况。再反复刺激以后出现缺血缺氧症状，导致出现酸胀不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。针刀松解，理疗治疗，口服改善微循环药物或非甾体类镇痛药物进行对症治疗，如有左侧下肢不适还需要进行腰椎CT或磁共振检查，与腰椎间盘突出进行鉴别。