月经过后乳房一直胀痛，这种可能和乳腺增生是有关系的。

这种情况下应该注意及时到当地公立医院乳腺外科做乳腺彩超评估一下。如果确定是乳腺增生引起的症状，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、舒肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等。这些对于缓解乳腺增生引起的疼痛，胀痛症状有一定效果。平时还得需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等。尽量不要使用含有激素的化妆品或保健品。