有静脉曲张的人，平时应该注意，尽量避免久站，避免久坐，可以适当活动；每天晚上可以用热水泡脚，有助于改善小腿部位血液回流，减轻小腿水肿，改善静脉曲张症状；睡觉时可以适当抬高下肢，有利于改善下肢静脉回流，减轻静脉曲张。

另外，如果因为工作原因，需要久站或者久坐，可以穿静脉曲张袜，又叫弹力袜，预防静脉曲张加重。如果静脉曲张比较明显，血管迂曲呈蚯蚓状或者呈团块状，需要考虑手术治疗常用的手术方式有大隐静脉静脉主干拔脱、血管高位结扎、曲张静脉分段切除术。术后还可以穿弹力袜预防静脉曲张复发。