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经常吃豆制品会引起尿酸高吗
2021-07-20 895人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
经常吃豆制品会引起尿酸升高。
一般对于尿酸高的人来讲,尽量的避免食用高嘌呤的食物,高嘌呤的食物主要是指动物的内脏,深海的鱼,贝类,香菇,大量的饮酒和大量的果糖果之类的食物,而对于蚕豆,比如像红豆,黑豆,黄豆,绿豆,这些豆类含有的嘌呤量大概是中等嘌呤含量的饮食。所以对于纯豆类的食品要相对的控制一些。由豆做成的豆制品,像豆腐,豆腐丝,豆花,豆腐脑等等,这个在制作过程当中和储存的过程当中,大量的嘌呤已经丢失,所以豆制品要远远的比纯豆含有的嘌呤是低的,所以很多的研究发现,食用一定剂量的豆制品对尿酸没有影响的,但是如果食用量超大就会有影响。