饭后胎动频繁是正常的如果孕妇吃了午饭或者是晚饭，感觉到胎动有所增加，也是正常。一般来说，每小时胎动是三次到五次，如果胎动增加的次数不是很多，一般考虑是正常情况。如果胎动明显增加，考虑也可能是胎儿缺氧的表现。建议孕妇要改变体位，尽量左侧卧位进行观察。如果有高危因素或者是不良孕产史，应该去医院做彩超检查，注意观察胎儿是否正常。另外，在怀孕期间要注意是否有脐带绕颈。如果有脐带绕颈，伴有胎动频繁，要加以注意，避免脐带受压，引起急性胎儿宫内窘迫。在怀孕期间自我监护胎动是非常重要的。