容易出现崴脚，主要是由于踝关节外侧稳定性的下降，从而发生踝关节的反复扭伤，目前，对于容易崴脚的治疗，可采用药物治疗，包括服用具有止痛效果的西药，可以促进疼痛的缓解，用药过程中要注意保护好胃部或者局部进行加压包扎发生反复扭伤，线上是要进行局部加压包扎，采用这种方法才能促进局部的肿胀和疼痛的缓解加压包扎，以后要严格的卧床休息，避免重体力活动以及运动进行，也可以进行中医的治疗，发生此疾病以后，采用具有活血化瘀或者消肿止痛的中药膏涂患处或者采用。血化瘀的中药可以促进病情的好转，物理治疗也可以促进局部的血液循环和肿胀现象的缓解，如果经过保守治疗没有效果，就考虑手术重建外侧的稳定性。