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怎样让眼不近视
2021-07-14 222人阅读
宗志峰
眼科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
怎样让眼睛不近视,主要是通过增加户外活动,保证每天两小时以上,同时纠正不正确的用眼习惯,防止眼睛发生近视。近视在临床上比较常见,近视发生的原因一般包括两方面,一方面为先天的遗传倾向,遗传只是对近视是否发作有一定的遗传倾向,但是并不起到决定性的作用,更多的取决于后天的环境因素,环境因素主要包括长时间的近距离用眼,这种长时间近距离用眼会导致眼睛的过度调节,而引起近视的发作。因此,纠正不正确的用眼习惯、多进行户外活动,保证每天两小时以上,多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼,能够防止眼睛发生近视,对于已经形成的近视,应当积极的配戴眼镜进行治疗,避免眼睛过度调节而引起近视度数的增长,因此,防止眼睛发生近视,一方面取决于遗传倾向,更多的取决于环境因素,纠正不正确的用眼、增加户外活动能够有效的防控近视发生。