女性背部发凉，可以是由于外感风寒引起的，也可以是由于身体阳虚的原因导致的。

因为后背为太阳膀胱经循行部位，外感风寒侵袭体表可以导致后背部怕冷、僵硬不适，这种情况可以多喝温热水或者是喝姜汤，可以吃点感冒清热颗粒等药物，出汗以后症状就可以明显缓解，而如果是长时间的后背部发冷，多数是由于阳虚导致的，这种情况可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，同时平时还可以用艾草泡脚，也可以进行艾灸治疗，比如艾灸肾俞、涌泉以及督脉等等，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，温暖全身。