吐痰上面有黑点，首先和长期处于粉尘环境，或者是由于口腔疾病引起问题，排除下由于咽炎或者是口腔溃疡，以及牙龈炎症引起的病症。

注意不要长期的处于粉尘环境或者长期处于油烟环境，不能吸烟，也不能喝酒，调整一下饮食习惯，多吃一些清淡的蔬菜，对身体健康是比较好的，保证营养的均衡性，多喝一些白开水。可以查一下痰液常规，查一下肺部CT，排除下异常疾病的可能性。注意营养保障，不能过度的熬夜，检查一下气管镜情况，检查一下肺部ct，调整一下饮食习惯，多吃一些含有维生素的蔬菜，对于身体健康是比较好的，不能过度紧张，也不要过度熬夜，观察一下身体情况，调整一下神经系统，调整一下自身的免疫系统。