年轻人瞌睡多的原因，最常见的就是患者晚上的时候睡眠质量比较差。患者发生睡眠质量比较差的原因就是患者在睡前玩手机、玩电脑。这个时候精神高度兴奋，患者很难很快地进入到深睡眠，或者是长时间的玩手机导致了睡眠时间比较短，这些因素都可导致患者表现为睡眠不足。当发生严重的睡眠不足时。患者就可出现在第二天白天的时候，瞌睡非常多，无精打采，一直犯困，总是想睡觉。另外，年轻人瞌睡多，也有可能是出现了甲状腺功能减退或者是发生了贫血所导致的。在临床上，一定要注意完善各种检查。