没有任何的方法可以预防前列腺增生症，但是前列腺炎是可以预防的。

导致前列腺炎的原因有久坐，酗酒以及过度辛辣油腻的饮食及不健康的性生活等等。如果能够避免久坐，不酗酒，以及其他的致病因素，能够避免，那么也可以有效的预防前列腺炎的发生。但是有些职业或者是学生，在工作和学习的要求下，只能是长期久坐，那么这样的患者建议在。学习和工作一段时间后，可以起来伸伸腰，从事一些运动可以有效的预防前列腺炎的发生。如果前列腺炎症状较重，可以通过口服一些捷径以及止疼的药物，或者是缓解焦虑的药物来缓解症状。