胸部拉伤，如果想恢复快的话，首先要注意休息，很多胸部的拉伤往往都是过度劳累或者是用力剧烈活动导致。

所以说出现这样的问题，首先要注意休息，然后可以局部用药，有些活血化瘀的膏药，或者是局部热敷，也可以用些喷剂，如云南白药喷剂，促进局部的血液循环，这样都可以促进康复。当然，也可以吃些中药，一些活血化瘀、舒经活络的中药，也可以起的很好的治疗效果，这样如果多种的治疗方法，综合运用可以很快的促进康复。但是如果康复，也得需要时间，不能太急，需要一定的时间才能完全恢复。如果讲究快的话，反倒影响痊愈，所以说应该科学的进行服药或者是治疗。