阿胶具有补血和止血的功效对女性有一定的好处，但是月经期间，还是建议女性朋友们，尽量不要去吃阿胶，因为鉴于阿胶的补血作用，对于月经量多的女性在月经期间吃了阿胶，有可能会导致月经量更多，鉴于它的止血作用对于月经量少的女性如果在月经期间吃了阿胶，有可能会造成月经量更少，所以在来例假的时候，补充阿胶，要慎重，对于没有什么特殊情况月经量也正常的，女性朋友，可以稍微吃点阿胶，看月经是否有改变，如果没有改变的话，月经期，也是可以适当吃一些的。