这几天肚子老是胀气，主要就是因为胃肠蠕动功能不好消化不良等引起的异常表现，考虑和最近休息不好，情绪不好等等都有一定的关系。

保证良好的饮食习惯，少量多餐，吃软的容易消化的食物，配合增加胃肠动力的药物。同时配合应用一些益生菌等进行治疗，也可以应用一些顺气丸等共同进行调理，病情反复发作，需要进行胃镜检查，看是否有胃溃疡胃炎等情况。