孕妇上火了，是可以适量喝菊花茶的。

菊花茶具有较好的清热去火的功效。女性在怀孕期间，要多休息，避免着凉劳累，治疗活动，尽量保证充足的睡眠和良好的心情。怀孕期间，女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。孕期要注意营养的补充，多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，并且要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间，合理的休息膳食对于胎儿的生长发育具有非常重要的意义。