脚后跟滑膜炎的症状可能会有脚后跟的疼痛、肿胀，走路的时候疼痛加重的症状。

可以去医院的骨科进行当面的检查，看一下脚后跟滑膜炎的程度，有没有跟骨刺、跟痛症等情况。可以做脚后跟附近的磁共振，详细的检查一下，看一下滑膜炎的程度，需不需要进行烤电、针灸、理疗等方法来慢慢的缓解。平常可以穿软底的运动鞋，避免劳累过度的情况。运动的时候要减少剧烈的跑跳、劳累活动，容易产生滑膜炎加重。