便秘的原因包括以下几方面。一是不合理的饮食习惯和不良的排便习惯。二是神经和精神障碍。三是内分泌紊乱。四是乱用药物。五是结直肠功能性紊乱障碍。六是结直肠有器质性病变。长期便秘会导致全身出现多方面的不良危害，可引起肛肠疾病如肛裂，痔疮，肠炎等，胃肠功能紊乱，易患结肠癌，诱发心脑血管意外。毒素产生会影响智力发育，脑功能下降。便秘一般分功能性和器质性两类，故一旦出现便秘的情况，应首先去医院进一步相关检查明确是什么类型的病变，然后予以相应的治疗即可。