白萝卜水，对于便秘的治疗没有多大意义。

便秘的患者，需要积极的改善饮食和生活习惯，从而避免便秘不适症状的反复发作。要多喝水，不要喝咖啡，碳酸饮料，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，多锻炼身体，适当的有氧运动，能够促进排气排便。养成定时排便的习惯，排便时不要玩手机，注意力要集中。平时必要的时候，可以选择除胃肠蠕动药物，如伊托必利、吗丁啉等有利于便秘症状的缓解。不是特别难受，不建议选择泻药。泻药滥用，反而会加重便秘的症状。