肩周炎本身是一个自限性的疾病，但是有些肩周炎疼痛比较严重，可以做热敷、理疗、针灸，尤其是针灸能够将炎症部分的消退，同时对肩关节周围的肌肉也会有一定的松弛。如果针灸理疗效果都不是很明显，可以行肩关节封闭治疗或者肩关节注射润滑关节的药物，比如玻璃酸钠，这种一般效果是比较好的。平时一定要注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。循序渐进的功能锻炼，增强个人的体质。通过这些治疗，一般都能够缓解很多。