乳果糖用于治疗便秘，我们一般服用最好的时间是早上早餐以后服用效果是最好的，因为这样会使药物得到更充分的吸收，而且一般情况下，成年人一般是一天一次，每次服用剂量不超过30毫升就可以。婴幼儿服用的剂量要根据医生的医嘱来服用，而且要根据公斤体重来计算，千万不要私自给自己宝宝服用太多乳果糖，以免对身体造成危害。

任何药物都是不能够长期服用的，特别是乳果糖，如果长时间服用，就很可能产生耐药性，我们平时一般不用一直服用，便秘改善以后可以停用。如果坚持服用，乳果糖一段时间以后没有什么效果就要去医院进行详细的检查。