头晕，睡觉休息，这是应该是对于头晕的缓解，应该是有帮助的。

一般来说，头晕引起的原因很多，比如说脑血管病，脑梗这种供血不足或者是其他的种种原因可以引起头晕，再一个就是这种周围性的这种眩晕，比如说劳累、感冒受凉引起的这种前庭神经炎或者是美尼尔病，或者是其他的耳石症等引起来的位置性眩晕。这种头晕的治疗最主要的一方面就是要减少活动。因为头晕的患者出现，比如说这种起身或者是走路的时候，有可能会引起头晕加重，所以说对于头晕的患者休息是非常关键的，再一个就是要保证睡眠。当然说这个也要进一步的去完善相关的检查，进一步明确，必要的时候，给予药物治疗。