长期的焦虑会导致很多不良的后果，可以归纳为以下几个方面。

第一，效率下降。由于过度的担心，容易出现反复的检查，记忆力的下降，注意力的减退。这些症状都会使患者工作学习的效率下降。

第二，人际关系。由于焦虑会带来情绪激动，做事情情绪化，而且容易疑心，这必然伤害人际关系。

第三，可以带来新生疾病。焦虑状态下可以导致植物神经功能紊乱，也可以带来内分泌的改变。在一开始的时候，可能是功能性的改变。时间久了，就容易发生器质性的改变，比如高血压、冠心病等等。