呼吸道感染，我们应该避免使用辛辣、冰冷、刺激性的食物。

因为这有可能会加重咳嗽的症状，导致症状加重。呼吸道感染主要会表现为鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰。部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们都应该积极的给予对症治疗。呼吸道感染大多数是病毒感染，少部分可以合并细菌感染，而且有一定的自限性。因此我们不必急于使用抗生素来治疗，我们选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药，同时配合使用复方感冒药以及镇咳化痰类的药物，积极的给予对症治疗。