嘴咬破了变成了口腔溃疡，应首先去口腔专科医院粘膜病科检查一下溃疡的面积的大小以及深度，看是否需要口服抗炎类的药物预防局部组织出现感染。同时，应该在溃疡的局部应用一些促进愈合的药物，比较常用的是生长因子类的喷雾或者凝胶，也有一些中药成分的漱口药都能够起到缩短病程，促进疾病转归的作用。

同时，对于咬粘膜的问题要详细的查找病因，看是否是由于个别的牙齿错位导致咬合关系不良，覆盖关系发生了异常而引起的这种情况，对于这种情况，应该及时的进行调整。