痔疮外有小肉球，多数考虑为痔疮。痔疮主要是由于肛门部静脉曲张，回流不畅而形成的柔软静脉团。受到排便、饮食、生活习惯等因素会加重。所以我们需要做到不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累。同时多吃水果、蔬菜，软化大便。大便时不看手机。尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴，同时配合提肛运动。也可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓，痔疮膏。或者配合一些口服的药物，但是在进行治疗之前还是建议明确诊断。