在日常生活中，有胃炎的存在也是可以锻炼的。

比如说可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一下，或者是打打乒乓球羽毛球这一类的活动都还是可以的，也可以定时的做做仰卧起坐，或者是俯卧撑这一类的活动，也可以耍耍呼啦圈。当然，出现了胃炎方面的问题，还是需要及时的治疗，以免延误病情，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，饮食方面的问题也是非常重要的，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼，但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，如果一次性锻炼的时间过长或者是锻炼的强度过大，也容易导致身体不舒服的出现，所以要多注意这方面的问题。