孕八个月出现烧心的现象，可以适量的吃一些碱性的食物，缓解可以吃点儿苏打饼干或者喝点苏打水能起到中和胃酸的作用，缓解烧心，胃部不舒服的症状。怀孕中后期，由于胎儿增长，体积增大，会导致膈肌上移，会出现胃肠道蠕动缓慢的现象，会议出现消化不良的症状。在怀孕中后期应该注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻，不好消化的食物，避免消化不良，出现烧心，胃痛的症状，孕中后期要做到少食多餐才有利于身体的健康，平时可以适量的吃一些清淡的食物，适量补充一些蛋白质含量高的食物。