乳腺发炎有硬块这种最好及时到医院做彩超检查，综合评估一下，这种很有可能是乳腺炎积乳引起乳腺脓肿形成。

如果彩超定位下注射器穿刺出来有脓液，就需要及时将里面的脓液抽干净，如果脓液排不干净，甚至需要外科手术切开排脓，如果积乳硬块里面没有脓液，可以继续消炎，对症处理，也可以请个有经验的催乳师帮忙疏通一下，避免硬块进一步发展，形成乳腺脓肿。

平时需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等。