得了脑梗之后，因为脑供血不足，脑神经功能受到损伤，可以适当的进食核桃，因为核桃里面含的营养比较丰富，能够迅速的补充脑内所需要的营养物质，但是一定要控制好量不能吃太多。因为坚果类油脂比较高，吃多了以后能够加重高血脂和动脉粥样硬化，那么也会加重脑供血不足，常见的坚果除了核桃以外，还有瓜子、水果干、蔬菜干等，但是不能吃的太甜，因为脑梗患者不光要控制好血脂，还要控制血压和血糖，平时要多监测血压，其实可以多吃一些应季的水果和蔬菜，多进行户外的体育运动和适当的有氧运动，不仅能够帮助恢复肢体的的活动，同时还能够提高机体的免疫力，戒烟戒酒来提高生活质量。所以，脑梗的患者适当的食疗也是有帮助的。