一大便就流鼻涕，应该是慢性肠炎引起的，或者是由于肺气不足，以及脾胃虚寒引起的问题。这样的情况和自身的体质虚寒，以及肠胃功能不好有关系。

合理的润肺调养气血，排除下慢性鼻炎引起的问题。注意适当的润肺，合理的调整一下肠胃功能，补充下益生菌、补充下营养食物比较好，调整肠胃功能，合理的补脾益肠，润肺调养比较好。注意饮食的均衡性，不要吃辛辣的，不要受凉，多锻炼身体增强体质，合理的调整一下生活习惯。多吃一些蔬菜水果，对身体健康比较好，保证营养的均衡性，不要过度紧张，多吃一些蔬菜水果。观察一下有没有异常的腹痛，有没有异常的身体不舒服，调整下饮食健康，保证营养的均衡性是能够提高体质，保证睡眠，避免疾病。