一般情况下，筋膜炎与腰椎间盘突出还是比较容易鉴别的。肌筋膜炎主要是以局部疼痛，酸胀不适为主，有些可以导致相应的功能障碍情况，引起弯腰和后仰动作时出现疼痛加重情况。而对于腰椎间盘突出，主要是导致髓核挤压神经根引起患侧下肢出现麻木，疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊。同时，在治疗上筋膜炎主要是考虑改善微循环，局部组织松解的方式进行对症治疗，而对于腰椎间盘突出需要考虑手术或微创的方式进行对症治疗。