吐痰干呕，有可能是慢性咽炎，也有可能是反流性食管炎等原因引起的，所以当我们出现吐痰干呕时一定要及时的去就诊，在医生的检查查体之后明确诊断然后选择对症治疗的方法或者药物来使症状缓解疾病治愈。

如果是慢性咽炎引发的，我们就要及时的服用一些清热解毒的药物，并且要饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，而且要避免吸烟，也要避免吸二手烟，防止烟雾的长期慢性刺激使我们的症状进一步的加重或者再次诱发了其他的肺部疾病。

如果考虑是反流性食管炎引发的，我们就要及时的使用一些抑酸的药物以及保护胃粘膜的药物，并且饮食要规律，不能吃得太晚，也不能吃得太饱，尽量的避免吃一些酸性太重的食物。