胃窦胆汁反流不太严重，是属于良性的，但是胆汁反流性胃炎，通常比较难好。

我们平常睡觉的话可以枕头稍微垫高一些，配合用药。同时饮食上我们需要特别的注意，我们要注意清淡饮食，禁忌辛辣，生冷刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶咖啡，我们要注意定期的复查胃镜。同时我们最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染。幽门螺旋杆菌是位于胃部的一种细菌，它是会导致发生胃癌，胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤的概率增高，尤其是胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤，根治幽门螺旋杆菌治疗后可以缓解。