肾气不足是可以引起脱发，因为发为肾之华，所以肾虚不能滋养头发，就会引起脱发或者头发花白，如果肾气不足，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、右归丸、五子衍宗丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、何首乌泡酒喝，还有就是平时一定要注意放松心情，情绪不要剧烈的波动，不能经常熬夜，尤其是熬夜动脑，饮食方面要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物可以吃一些牛羊肉、生蚝、韭菜等温补性的食材，最后就是平时要注意适当的户外运动，需要劳逸结合，通过运动可以促进全身气血的生发调整脾肾功能。