跳绳对静脉曲张是有帮助的，但是只能够延缓静脉曲张发展以及预防静脉曲张并发症。

跳绳可促进肌肉收缩，促进局部血液循环，促进下肢曲张静脉血液回流，避免下肢静脉长期淤积导致溃疡、血栓性静脉炎等并发症，但是并不会逆转静脉曲张。如果静脉曲张比较严重，可以考虑手术治疗，手术包括激光、射频以及静脉剥脱术。微创治疗效果比较好、创伤比较小、小恢复快。静脉曲张术后需需要穿弹力袜，如果术后工作性质避免不了久坐久站或者是干重体力活，以后还有复发可能性，需要长期穿弹力袜，避免静脉曲张复发。