一般人流后45天左右来月经，都是属于正常范围的，不要太过紧张，要注意流产后的妇科彩超复查，观察一下子宫的恢复情况，以及是否还有残留的问题，若是检查各方面都正常，可以配合服用短效避孕药，这样可以促进内膜的生长，另外，一定要注意安全，避孕一个月内避免性生活的出现，因为此时虽然刚刚流产之后，也有可能会有额外排卵，导致再次怀孕的可能性，以后性生活一定要正确的使用安全套避孕，保护好自己，人流后若是月经推迟时间过长，可以配合中医中药综合性的调理，放松心情，不要太过紧张。保证一个良好的情绪，注意保暖，注意饮食的均衡，情绪的紧张和身体压力过大，熬夜都会对内分泌有一定影响，从而造成月经的异常。