痛风可以吃常见的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等都是比较好的。

痛风还需要多饮水，促进尿酸的排泄。痛风是一种代谢性的风湿病，其发病的生化基础是高尿酸血症。而引起高尿酸血症的常见原因就是高嘌呤食物的摄入。所以，痛风患者需要减少高嘌呤食物的摄入。如果是在急性期，还需要严格的禁忌。常见的含有嘌呤较高的食物主要有豆类及豆制品、海鲜、含有果糖的饮料、酒、动物内脏。除了这些食物以外，其他的常见蔬菜水果，痛风患者都是可以吃的，保证必须的维生素以及蛋白质。