痛经老是想解大便，又拉不出来，可以口服颈舒颗粒或布洛芬颗粒来缓解症状，也可以喝一些红糖姜水或下腹部进行热敷来缓解症状。

痛经是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或肛门不适症状，严重者影响生活质量。痛经的患者在日常生活中要注意避免着凉劳累。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。同时，要注意保持良好的心态，重视心理治疗。