腰椎间盘突出，可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液。

在腰椎间盘突出的早期，可以只进行针灸理疗来缓解。如果针灸、理疗不能缓解，可以在针灸、理疗的基础上输液治疗，一般输一些营养神经及脱水消肿的药物。一般都可以经过系统保守治疗，得到很好的缓解。如果系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。这种一般情况下，都可以经过针灸、理疗得到很好的缓解。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。避免长时间的弯腰久坐久站。